Apple a annoncé une suite de nouveaux contenus pour son service d’abonnement fitness, Fitness+. Le service à 9,99 $ par mois obtient un nouveau type d’entraînement Kickboxing, un thème de sommeil pour les méditations, un projecteur d’artiste Beyoncé, de nouveaux invités Time to Walk et trois nouveaux entraîneurs à partir du 9 janvier.
Le kickboxing est un entraînement cardio pour tout le corps, avec plusieurs routines et des durées d’entraînement de 10, 20 ou 30 minutes. Aucun équipement n’est requis. Les entraînements seront dirigés par l’instructeur Fitness + existant Jamie-Ray Hartshorne (qui a concouru professionnellement en Muay Thai en Thaïlande) et Nez Dally, un nouvel instructeur qui est entré dans l’histoire en tant que première femme combattante de Muay Thai à concourir en Thaïlande portant un hijab.
Deux autres nouveaux entraîneurs rejoindront l’équipe Fitness+ en janvier : Brian Cochrane pour HIIT et Jenn Lau pour Strength.
Il existe actuellement neuf thèmes de méditation dans Fitness+, et Apple en ajoutera un de plus en janvier : Sommeil. De nouvelles méditations sur le sommeil seront ajoutées chaque semaine, et chaque pratique peut être effectuée dans le cadre d’une routine de relaxation ou en s’endormant. Apple introduira les utilisateurs dans les nouvelles méditations sur le sommeil avec un programme Méditations pour le sommeil : quatre méditations de 20 minutes qui se terminent par cinq minutes de musique relaxante.
La série Artist Spotlight (listes de lecture d’entraînement complètes dédiées à un seul artiste) s’étend avec Beyoncé le 9 janvier, Foo Fighters le 16 janvier et Bad Bunny le 23 janvier.
Time to Walk, la fonctionnalité « marcher avec une célébrité » centrée sur Apple Watch, entre dans sa cinquième saison en janvier. Le premier invité est Jamie Lee Curtis, et des invités supplémentaires seront ajoutés chaque semaine, notamment Amber Ruffin, Jason Segel, José Andrés, Nina Hoss, Colman Domingo, Nathan Chen et Sheryl Lee Ralph. Et enfin, en janvier, deux nouvelles collections seront ajoutées à la bibliothèque d’entraînement Fitness+. 6 semaines pour redémarrer votre forme physique fait ses débuts le 9 janvier et Améliorez votre formation de base est disponible à partir du 23 janvier.
Les abonnés peuvent accéder à Fitness+ sur un iPhone 8 ou version ultérieure avec iOS 16.1 ou Apple Watch Series 3 ou version ultérieure avec watchOS 7.2 ou version ultérieure couplé avec un iPhone 6s avec iOS 14.3 ou version ultérieure.
