Les avantages des jeux et comment contrôler votre temps tout en jouant?

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Les avantages des jeux et comment contrôler votre temps tout en jouant?


En quoi les jeux sont-ils utiles et comment contrôlez-vous votre temps tout en jouant?

Il peut être étrange de dire que les jeux vidéo sont utiles, ce que nous savons, c’est qu’ils provoquent une dépendance et une perte de temps en plus de la fatigue des yeux, en effet cela peut arriver, mais dans le cas de jouer à des jeux de manière excessive, mais des études ont montré que les jeux vidéo ont de nombreux avantages mentaux, ce qui Cela aide l’individu à penser de manière stratégique, en plus d’augmenter la vitesse d’esprit et de réaction, et en fait cela est considéré comme correct dans une certaine mesure, car de nombreux jeux vidéo dépendent de capacités de réflexion et nécessitent une bonne planification, une réaction rapide, etc., et voici ces avantages pour vous. Ce que vous pouvez obtenir grâce aux jeux vidéo.

Former l’esprit et améliorer les capacités de réflexion

Étant donné que la plupart des jeux vidéo dépendent de la pensée et ne nécessitent aucun mouvement, il est naturel que leurs avantages soient mentaux et non physiques, et parmi ces avantages se trouve le développement des capacités de réflexion de l’individu en général, car certaines études ont montré que jouer à des jeux vidéo pendant 30 minutes par jour peut augmenter la substance. Le gris est dans le cerveau et affecte donc grandement les zones du cerveau responsables de la pensée, de la mémoire et de la motricité fine.


Améliorer l’attention et la vigilance: dans de nombreux jeux vidéo, en particulier les jeux d’action, une personne doit être constamment alerte et vigilante lorsqu’elle joue pour ne pas être trompée, donc pratiquer de tels jeux en permanence aidera la personne à être en mesure de faire attention et de mieux se concentrer, et en plus de cela, les jeux vidéo aident Cela réduit également l’impulsivité de la personne ou sa mauvaise réponse aux stimuli externes. Certaines études ont même indiqué que les jeux vidéo peuvent aider à surmonter la dyslexie chez les enfants, car l’étude a été menée sur certains enfants qui souffrent de dyslexie, et en pratiquant des jeux vidéo pendant 12 heures en quelques jours, l’état des enfants s’est amélioré par rapport à Autres.

Aide à communiquer et à interagir avec les autres

Il est devenu que beaucoup de jeux vidéo qui dépendent du partage avec d’autres dans un environnement interactif, où les joueurs peuvent coopérer pour résoudre des problèmes ou même ils peuvent être des adversaires les uns des autres, etc., et les jeux vidéo permettent également la communication par texte ou par chat vocal, ce qui aide la personne. Passer du temps de qualité avec des amis, en plus d’améliorer les compétences en communication, c’est pourquoi nous constatons que la popularité des jeux vidéo a considérablement augmenté pendant la pandémie en raison des personnes cherchant un moyen de se débarrasser de l’ennui de rester à la maison.

Améliorer la capacité à utiliser les ressources disponibles

Dans de nombreux jeux vidéo, vous disposez de nombreuses ressources que vous utilisez pour jouer afin d’atteindre l’objectif et gagner le jeu, mais souvent ces ressources sont limitées et vous devez donc utiliser vos compétences mentales pour atteindre vos objectifs grâce à ces ressources limitées, et c’est certainement Cela vous aidera à améliorer rapidement vos compétences en résolution de problèmes et en prise de décision, les jeux vidéo peuvent également être utiles pour améliorer la capacité à gérer plusieurs tâches simultanément, comment hiérarchiser les tâches qui sont effectuées en premier, etc.


Améliorations des compétences liées au travail: de nombreux emplois nécessitent une bonne coordination entre les yeux et les mains, et c’est bien sûr ce dont les joueurs ont besoin lorsqu’ils jouent à des jeux vidéo, et certaines études ont montré que jouer à des jeux vidéo permet d’améliorer les performances dans ces emplois, même pour la chirurgie, comme cela a été prouvé. Certaines études montrent que certains jeux améliorent les performances du chirurgien lors d’opérations très délicates.

Les jeux peuvent être utiles pour soulager la douleur

Cela peut être la raison de la dépendance aux jeux vidéo pour de nombreuses personnes, c’est-à-dire que jouer à des jeux vidéo aide à soulager la douleur, car en jouant à ces jeux, l’accent est mis sur le jeu lui-même et non sur la douleur que vous ressentez, et cela concerne la douleur physique ainsi que la douleur psychologique, comme l’a prouvé une étude. American que les jeux vidéo ont aidé à faciliter et à accélérer le processus de guérison de 195 patients, à la fois pour des maladies physiques et psychologiques, et en 2010, certains scientifiques ont présenté des recherches à la conférence de l’American Pain Society qui ont trouvé des preuves que jouer à des jeux vidéo, en particulier à des jeux de réalité virtuelle, est très efficace pour réduire Anxiété ou douleur causée par des maladies chroniques ou des actes médicaux.

Des applications qui vous aident à organiser votre temps au téléphone

C’est bien qu’il y ait de nombreux avantages aux jeux vidéo, mais si vous sentez que vous êtes accro à ces jeux, vous devez les réduire et mieux organiser votre temps, et ici vous pouvez utiliser certaines applications qui vous aident, y compris l’application très spéciale OFFTIME, car cette application peut vous aider à vous concentrer sur Tâches en bloquant l’application et les jeux qui vous distraient, et l’application enregistre votre utilisation du téléphone afin que vous puissiez savoir comment vous passez votre temps, et l’application contient plusieurs modes tels que travail, famille, etc., ce qui vous permet d’accéder à certaines applications sans d’autres.


Application Flipd : une autre application très puissante pour résoudre le problème de la dépendance au téléphone, et cette application sera très utile pour ceux qui ne peuvent pas contrôler leur temps tout en utilisant le téléphone et en jouant à des jeux, car vous ne spécifiez pas d’heure spécifique lorsque le téléphone est verrouillé, par exemple pendant une demi-heure, et une fois qu’il démarre L’application au travail Vous ne pourrez pas du tout utiliser votre téléphone pendant cette demi-heure même si vous redémarrez votre téléphone, ce sera donc très utile si vous souffrez d’une dépendance au jeu.

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